כורכום תוסף תזונה
החומר הפעיל בכורכום נחקר רבות ונמצא מועיל במצבים קליניים רבים. הוא משפיע במנגנונים שונים ומגוונים. אחד המנגנונים דרכם הוא פועל הוא על ידי איזון התהליך שקובע איזה גן יבוא לידי ביטוי ואיזה לא. המחקר המודרני הראה שבסרטן מופעלים גנים מסרטנים ומושתקים גנים אנטי סרטניים. כורכום יכול למנוע זאת. הוא לא היחיד ולכן במאמר מוסגר כל כך חשוב לצרוך הרבה ירקות ופירות. חומרי הצבע בכל ירק או פרי מכילים חומרים הניקראים ביו-פלבונואידים שגם הם כמו הכורכום משפיעים ברמה של ה-DNA.
שורש אחר מאותה משפחה הוא הג'ינג'ר. לשני השורשים האלו יכולת אנטי דלקתית מוכחת. הכורכום גם תומך בתהליכי דטוקסיפיקציה (ניטרול רעלים) בכבד. ניתן לצרוך כורכום כתבלין אך אז הוא כמעט לא נספג. יש בשוק דרכים שונות להגביר ספיגה. הדרך המתקדמת ביותר היא על ידי כורכום ליפוזומלי, טכנולוגיה שמקיפה את החומר הפעיל בשומן זעיר ומביא לספיגה טובה יותר.

רוצה לקבל עידכונים נוספים?

שתף פוסט זה עם חבריך

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin

כתיבת תגובה

הספר מהפיכת הכושר הגופני

מאת ד"ר מיכאל הרלינג

באפשרותכם לרכוש מיידית ולקבל דיגיטלית או בדואר

דיגיטלי להורדה מיידית

הספר הדיגיטלי יגיע אליכם לקריאה באפליקציה בסמארטפון או טאבלט

ספר מודפס ישלח בדואר

הספר המודפס ישלח אליכם
הבייתה

מדריך התזונה לשורד המודרני

מאת ד"ר מיכאל הרלינג

המדריך כבר תיכף אצלכם! 50%

לקבלת המדריך, בבקשה למלא את פרטי כתובת המייל שלך וללחוץ על הכפתור

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב telegram
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב email