חובה! סדנת היהלום אביב 2024

אנטי אייג׳ינג

אנטי אייג׳ינג

how to live longer better

“אני לא רוצה להשיג חיי נצח בעזרת העבודה שלי, אני רוצה להשיג אותם בכך שלא אמות” (וודי אלן) מעט באיחור הגיע לידי גליון המגזין “טיים” מה-

לקריאת המאמר »

צום- חלק ב’

“The secret of getting ahead is getting started” (מארק טווין) בפוסט הקודם ראינו שצום היא דרך יעילה להפחית ולשמור על משקל, שיטה מסייעת לטיפול בסוכרת,

לקריאת המאמר »

“שיהיה לכם צום קל”

“אני לעולם לא אוכל לפני ארוחת הבוקר” (ווי.סי. פילדס) צום  – חלק א’ מנהג הצום נפוץ עוד מתקופות עתיקות, כאשר שימש כמנהג אבל וככלי לטיהור

לקריאת המאמר »

האזורים הכחולים

“למה שאני אדאג לדורות הבאים? מה הם אי פעם עשו בשבילי?” (גראוצ’ו מרקס) מה משותף לאוקינווה, סרדיניה, איקריה (אי ביוון), לומה לינדה בארה”ב וחצי האי

לקריאת המאמר »

פסיה…? …מה זה?

“כדי להשיג משהו שאף פעם לא היה לנו אנחנו צריכים לעשות משהו שאף פעם לא עשינו” אחד הקישקושים החמודים של יונתן, בן הזקונים שלי שחצה

לקריאת המאמר »

שינה

  “העתיד מעוצב על ידי החלומות שלך, אז תפסיק לבזבז זמן ולך לישון” (אנונימי) שינה טובה היא קריטית לתפקוד טוב גופני ומנטלי. בזמן השינה הגוף

לקריאת המאמר »
ימים
שעות
דקות
שניות
ההרשמה פתוחה עד 26/03/2024 בחצות

סדנת היהלום

31 מרץ 2024

בהנחיית ד"ר מיכאל הרלינג, מומחה לרפואת המשפחה ורפואה פונקציונלית, מומחה לדיקור סיני, מורה לאומניות לחימה, סקייטר וגולש

אני שמח להזמין אתכם לסדנה חדשה וחדשנית שבה:
נלמד את הרגלי העל – אלה הרגלים קלים, מידיים, מרוכזים ולכן הם גם המשפיעים ביותר על הבריאות שלנו, התפקוד, המחשבה וההרגשה שלנו, בדרך להפוך לגרסה הכי טובה של עצמנו.

מדריך התזונה לשורד המודרני

מאת ד"ר מיכאל הרלינג

המדריך כבר תיכף אצלכם! 50%

לקבלת המדריך, בבקשה למלא את פרטי כתובת המייל שלך וללחוץ על הכפתור

הספר מהפיכת הכושר הגופני

מאת ד"ר מיכאל הרלינג

באפשרותכם לרכוש מיידית ולקבל דיגיטלית או בדואר

דיגיטלי להורדה מיידית

הספר הדיגיטלי יגיע אליכם לקריאה באפליקציה בסמארטפון או טאבלט

ספר מודפס ישלח בדואר

הספר המודפס ישלח אליכם
הבייתה