הסוד לחיים ארוכים הוא כל הזמן להמשיך לנשום
הדבר הראשון שעשינו כשיצאנו לעולם – לנשום. הנשימה נמצאת מאחורי כל דבר שאנחנו עושים, חושבים ומרגישים. הנשימה שלנו מספרת את סיפור החיים שלנו – אם
הדבר הראשון שעשינו כשיצאנו לעולם – לנשום. הנשימה נמצאת מאחורי כל דבר שאנחנו עושים, חושבים ומרגישים. הנשימה שלנו מספרת את סיפור החיים שלנו – אם
פעילות גופנית היא חלק חשוב, מאין כמותו, לאורח חיים בריא. הצרה היא שככל שחולפות השנים, רובנו הופכים פעילים פחות, מתקשים יותר להיות פעילים, לנוע, ובטח,
אחד היתרונות בכתיבה הוא שאפשר תמיד לכתוב, בגבולות הטעם הטוב, מה שרוצים. קחו לדוגמה את המשפט הבא: מה משותף לאיילון מאסק, יובל נח-הררי, טיילור סוויפט
האלגוריתם המהולל של יו טיוב הניח לפתחי סרטון תיעודי על עטלפים. אולי הוא זיהה את היצורים האלה עפים מדי ערב סביב ביתי בתל אביב. זוהי
בפוסט הקודם סקרתי מספר כללי אצבע שיכולים לעזור לנו להחליט ולבחור איזה תוספי תזונה ליטול, מבין ההיצע האינסופי והמבלבל. בפוסט זה אחשוף לראשונה, בבכורה עולמית,
“Be careful about reading health books. You may die of a misprint”Mark Twain תעשיית תוספי התזונה היא תעשייה משגשגת וצומחת בישראל ובכל העולם. זו תעשיית
Say YES to N.O שנת 1998 היתה שנה מאוד משמחת למין הזכרי בזכות שני אירועים לפחות. האירוע הראשון שימח במיוחד שלושה גברים, מדענים, ד”ר פורכגוט,
( Arnold Schwarzenegger) מי שעוקב אחרי יודע עד כמה אני חושב שפעילות גופנית היא קריטית לבריאות, לתפקוד שלנו ולמניעת מחלות – יותר מכל אמצעי אחר!
קרים פאף (creme puff) הוא שמה של החתולה הרגילה למדי שמחזיקה בשיא גינס לאריכות ימים. היא חיה בין השנים 1967-2005. 38 שנים! בעליה המסור, ג’ק
” בשל קיצוצים בתקציב, אנחנו נאלצים לכבות את האור בקצה המנהרה“ כמו כלב נאמן, כדור הארץ השלים הקפה מלאה של השמש, ושנת 2022 הסתיימה. לפני
אסטריקס הוא הקומיקס הכי טוב, הכי מצחיק, הכי גאוני והכי מבדר שאי פעם נכתב ואוייר. לדעתי לפחות. שיתוף הפעולה בין המאייר אלבר אודוזו לבין הסופר
140 מיליארד דולר! – זהו הסכום שמגלגלת, לפי ההערכות, תעשיית מוצרי ההרזייה בעולם. זהו סכום שווה ערך לתקציב השנתי של מדינת ישראל. אלא מה? המחקר
הדבר הראשון שעשינו כשיצאנו לעולם – לנשום. הנשימה נמצאת מאחורי כל דבר שאנחנו עושים, חושבים ומרגישים. הנשימה שלנו מספרת את סיפור החיים שלנו – אם
פעילות גופנית היא חלק חשוב, מאין כמותו, לאורח חיים בריא. הצרה היא שככל שחולפות השנים, רובנו הופכים פעילים פחות, מתקשים יותר להיות פעילים, לנוע, ובטח,
אחד היתרונות בכתיבה הוא שאפשר תמיד לכתוב, בגבולות הטעם הטוב, מה שרוצים. קחו לדוגמה את המשפט הבא: מה משותף לאיילון מאסק, יובל נח-הררי, טיילור סוויפט
האלגוריתם המהולל של יו טיוב הניח לפתחי סרטון תיעודי על עטלפים. אולי הוא זיהה את היצורים האלה עפים מדי ערב סביב ביתי בתל אביב. זוהי
בפוסט הקודם סקרתי מספר כללי אצבע שיכולים לעזור לנו להחליט ולבחור איזה תוספי תזונה ליטול, מבין ההיצע האינסופי והמבלבל. בפוסט זה אחשוף לראשונה, בבכורה עולמית,
“Be careful about reading health books. You may die of a misprint”Mark Twain תעשיית תוספי התזונה היא תעשייה משגשגת וצומחת בישראל ובכל העולם. זו תעשיית
Say YES to N.O שנת 1998 היתה שנה מאוד משמחת למין הזכרי בזכות שני אירועים לפחות. האירוע הראשון שימח במיוחד שלושה גברים, מדענים, ד”ר פורכגוט,
( Arnold Schwarzenegger) מי שעוקב אחרי יודע עד כמה אני חושב שפעילות גופנית היא קריטית לבריאות, לתפקוד שלנו ולמניעת מחלות – יותר מכל אמצעי אחר!
קרים פאף (creme puff) הוא שמה של החתולה הרגילה למדי שמחזיקה בשיא גינס לאריכות ימים. היא חיה בין השנים 1967-2005. 38 שנים! בעליה המסור, ג’ק
” בשל קיצוצים בתקציב, אנחנו נאלצים לכבות את האור בקצה המנהרה“ כמו כלב נאמן, כדור הארץ השלים הקפה מלאה של השמש, ושנת 2022 הסתיימה. לפני
אסטריקס הוא הקומיקס הכי טוב, הכי מצחיק, הכי גאוני והכי מבדר שאי פעם נכתב ואוייר. לדעתי לפחות. שיתוף הפעולה בין המאייר אלבר אודוזו לבין הסופר
140 מיליארד דולר! – זהו הסכום שמגלגלת, לפי ההערכות, תעשיית מוצרי ההרזייה בעולם. זהו סכום שווה ערך לתקציב השנתי של מדינת ישראל. אלא מה? המחקר
© כל הזכויות שמורות
אני שמח להזמין אתכם לסדנה חדשה וחדשנית שבה:
נלמד את הרגלי העל – אלה הרגלים קלים, מידיים, מרוכזים ולכן הם גם המשפיעים ביותר על הבריאות שלנו, התפקוד, המחשבה וההרגשה שלנו, בדרך להפוך לגרסה הכי טובה של עצמנו.
לקבלת המדריך, בבקשה למלא את פרטי כתובת המייל שלך וללחוץ על הכפתור
הספר הדיגיטלי יגיע אליכם לקריאה באפליקציה בסמארטפון או טאבלט
הספר המודפס ישלח אליכם
הבייתה