“המבנה קודם לתפקוד”
1 באוקטובר 2022 3 תגובות
תוספים חשובים לחיזוק ותמיכה של המבנה שלנו מדי פעם שואלים אותי מטופלי באיזה תוספי מזון אני משתמש. הם יוצאים מנקודת הנחה שהתוספים שאני נוטל הם
” בן אדם בלי אמונה הוא כמו דג בלי אופניים”
15 באוגוסט 2022 3 תגובות
“מלח מים שום בצל” האם שאלתם את עצמכם פעם מדוע בעצם אתם הולכים לרופא או לבית החולים כאשר מתעוררת בעיה רפואית? התשובה מורכבת יותר ממה
“כל מקום הוא במרחק הליכה. אם יש לכם את הזמן” (סטיבן רייט)
6 באוגוסט 2022 15 תגובות
אמריקה. כמה מילים עוד אפשר לכתוב על אמריקה. אחותנו הגדולה, המגדלור שלנו, מעצמת העל. המצפן של העולם המערבי. חוד החנית של המחקר והרפואה. כמו בתחומים
“אף פעם לא ברחתי מעבודה קשה אני פשוט עצל מדי לרוץ”
29 באפריל 2022 תגובה אחת
שמשון הגיבור דעה רווחת היא שכדי להיות שריריים וחזקים חייבים להשקיע הרבה מאמץ הרבה זיעה והרבה זמן. מחשבה זו בלבד די בה כדי לרפות את
“And I’ll survive, I will survive, hey hey” (גלוריה גיינור)
19 באפריל 2022 4 תגובות
כולם יודעים שפעילות גופנית היא חלק מאורח חיים בריא, אלא שמניסיוני אני יודע שעבור רבים “פעילות גופנית” הוא מונח מטרייה די מעורפל. לעיתים הוא מוחלף
” איפה שיש עוגה יש תקווה ותמיד יש עוגה”
9 באפריל 2022 5 תגובות
בשנים האחרונות זנחתי, אולי התייאשתי, מהעיסוק בתזונה בקליניקה. לרופא משפחה יש זמן מוגבל עם מטופלים ויש אנשים מוכשרים וידענים ממני בתחום. הבנתי שתכלס, ההנחיות לתזונה
” אין מעלית להצלחה, חייבים לעלות במדרגות” (זיג זיגלר)
26 במרץ 2022 6 תגובות
לעיתים קרובות אני מזהה, לצערי, אצל רבים ממטופלי, אמונה מקובעת שעיקרה: “אני לא מבין דבר ברפואה, תפענח לי את הבדיקות, תגיד לי מה יש לי,
עם הפנים לעתיד
5 בפברואר 2022 16 תגובות
“אפשר לחיות עד גיל מאה רק אם מוותרים על כל הדברים שגורמים לנו לרצות להגיע לגיל מאה” (וודי אלן) האם אפשר להאט את תהליך ההזדקנות?
…AUM
5 בינואר 2022 8 תגובות
יונה, בני הקטן בן החמש, נוהג להמהם כשהוא אוכל. לועס ומהמהם. ככל שטעים לו הוא מהמהם יותר, בטבעיות וללא כל מודעות לתגובות המגוונות של הסביבה.
“TAKE MY BREATH AWAY” (פסקול הסרט אהבה בשחקים)
6 בנובמבר 2021 5 תגובות
בחיפוש אחר בריאות מיטבית, אני אוהב במיוחד את השיטות הנגישות, הזמינות (וכמובן, הזולות) להעצמת הבריאות כמו צום, כמו חשיפה לקור או לחום, כמו הכרת תודה,
“בבוקר אני חזק והעוגיות חלשות, בערב אני חלש והעוגיות חזקות” (ג’רי סיינפלד)
6 בספטמבר 2021 5 תגובות
זה פשוט לא כוחות! זו מלחמה אבודה מראש! לנסות לרדת במשקל, זה כמו לנסות לנצח מטוס קרב משוכלל עם חרב מעץ. מצד אחד עומד לו
שלושת ה- “לא נתונים למשא ומתן”
12 ביולי 2021 6 תגובות
“אם אתם לא יודעים לאיפה אתם הולכים, כל דרך תוביל אתכם לשום מקום” ( הנרי קיסינג’ר) אנחנו ערים/ות כ-16-18 שעות ביממה. את הזמן הזה אנחנו
“המבנה קודם לתפקוד”
1 באוקטובר 2022 3 תגובות
תוספים חשובים לחיזוק ותמיכה של המבנה שלנו מדי פעם שואלים אותי מטופלי באיזה תוספי מזון אני משתמש. הם יוצאים מנקודת הנחה שהתוספים שאני נוטל הם
” בן אדם בלי אמונה הוא כמו דג בלי אופניים”
15 באוגוסט 2022 3 תגובות
“מלח מים שום בצל” האם שאלתם את עצמכם פעם מדוע בעצם אתם הולכים לרופא או לבית החולים כאשר מתעוררת בעיה רפואית? התשובה מורכבת יותר ממה
“כל מקום הוא במרחק הליכה. אם יש לכם את הזמן” (סטיבן רייט)
6 באוגוסט 2022 15 תגובות
אמריקה. כמה מילים עוד אפשר לכתוב על אמריקה. אחותנו הגדולה, המגדלור שלנו, מעצמת העל. המצפן של העולם המערבי. חוד החנית של המחקר והרפואה. כמו בתחומים
“אף פעם לא ברחתי מעבודה קשה אני פשוט עצל מדי לרוץ”
29 באפריל 2022 תגובה אחת
שמשון הגיבור דעה רווחת היא שכדי להיות שריריים וחזקים חייבים להשקיע הרבה מאמץ הרבה זיעה והרבה זמן. מחשבה זו בלבד די בה כדי לרפות את
“And I’ll survive, I will survive, hey hey” (גלוריה גיינור)
19 באפריל 2022 4 תגובות
כולם יודעים שפעילות גופנית היא חלק מאורח חיים בריא, אלא שמניסיוני אני יודע שעבור רבים “פעילות גופנית” הוא מונח מטרייה די מעורפל. לעיתים הוא מוחלף
” איפה שיש עוגה יש תקווה ותמיד יש עוגה”
9 באפריל 2022 5 תגובות
בשנים האחרונות זנחתי, אולי התייאשתי, מהעיסוק בתזונה בקליניקה. לרופא משפחה יש זמן מוגבל עם מטופלים ויש אנשים מוכשרים וידענים ממני בתחום. הבנתי שתכלס, ההנחיות לתזונה
” אין מעלית להצלחה, חייבים לעלות במדרגות” (זיג זיגלר)
26 במרץ 2022 6 תגובות
לעיתים קרובות אני מזהה, לצערי, אצל רבים ממטופלי, אמונה מקובעת שעיקרה: “אני לא מבין דבר ברפואה, תפענח לי את הבדיקות, תגיד לי מה יש לי,
עם הפנים לעתיד
5 בפברואר 2022 16 תגובות
“אפשר לחיות עד גיל מאה רק אם מוותרים על כל הדברים שגורמים לנו לרצות להגיע לגיל מאה” (וודי אלן) האם אפשר להאט את תהליך ההזדקנות?
…AUM
5 בינואר 2022 8 תגובות
יונה, בני הקטן בן החמש, נוהג להמהם כשהוא אוכל. לועס ומהמהם. ככל שטעים לו הוא מהמהם יותר, בטבעיות וללא כל מודעות לתגובות המגוונות של הסביבה.
“TAKE MY BREATH AWAY” (פסקול הסרט אהבה בשחקים)
6 בנובמבר 2021 5 תגובות
בחיפוש אחר בריאות מיטבית, אני אוהב במיוחד את השיטות הנגישות, הזמינות (וכמובן, הזולות) להעצמת הבריאות כמו צום, כמו חשיפה לקור או לחום, כמו הכרת תודה,
“בבוקר אני חזק והעוגיות חלשות, בערב אני חלש והעוגיות חזקות” (ג’רי סיינפלד)
6 בספטמבר 2021 5 תגובות
זה פשוט לא כוחות! זו מלחמה אבודה מראש! לנסות לרדת במשקל, זה כמו לנסות לנצח מטוס קרב משוכלל עם חרב מעץ. מצד אחד עומד לו
שלושת ה- “לא נתונים למשא ומתן”
12 ביולי 2021 6 תגובות
“אם אתם לא יודעים לאיפה אתם הולכים, כל דרך תוביל אתכם לשום מקום” ( הנרי קיסינג’ר) אנחנו ערים/ות כ-16-18 שעות ביממה. את הזמן הזה אנחנו
