קטגוריה: בלוג

"האדם מתקיים מרבע ממה שהוא אוכל. משאר שלושת הרבעים מתקיים רופאו" כאשר עוגת התפוחים עם גלידת הקוקוס מתחילה את מסעה אלי, בארוחת שבת, אני יודע

"The secret of getting ahead is getting started" (מארק טווין) בפוסט הקודם ראינו שצום היא דרך יעילה להפחית ולשמור על משקל, שיטה מסייעת לטיפול בסוכרת,

"אני לעולם לא אוכל לפני ארוחת הבוקר" (ווי.סי. פילדס) צום  – חלק א' מנהג הצום נפוץ עוד מתקופות עתיקות, כאשר שימש כמנהג אבל וככלי לטיהור

"למה שאני אדאג לדורות הבאים? מה הם אי פעם עשו בשבילי?" (גראוצ'ו מרקס) מה משותף לאוקינווה, סרדיניה, איקריה (אי ביוון), לומה לינדה בארה"ב וחצי האי

"המנצחים אף פעם לא פורשים והפורשים אף פעם לא מנצחים" (נפוליאון היל) אחת התלונות השכיחות ביותר בקליניקה של רופא המשפחה היא תלונה על עייפות. זוהי