קטגוריה: בלוג

המח הרעב

"האדם מתקיים מרבע ממה שהוא אוכל. משאר שלושת הרבעים מתקיים רופאו" כאשר עוגת התפוחים עם גלידת הקוקוס מתחילה את מסעה אלי, בארוחת שבת, אני יודע

צום- חלק ב'

"The secret of getting ahead is getting started" (מארק טווין) בפוסט הקודם ראינו שצום היא דרך יעילה להפחית ולשמור על משקל, שיטה מסייעת לטיפול בסוכרת,

"שיהיה לכם צום קל"

"אני לעולם לא אוכל לפני ארוחת הבוקר" (ווי.סי. פילדס) צום  – חלק א' מנהג הצום נפוץ עוד מתקופות עתיקות, כאשר שימש כמנהג אבל וככלי לטיהור

תשומת לב, בבקשה!

“מח שגדל על ידי לימוד רעיון חדש לא יכול לחזור למידה הקודמת שלו" (אוליבר וונדל–הולמס) המח הגדול שלנו נוצר וחווט לפני שנים רבות מאד בתקופה

האזורים הכחולים

"למה שאני אדאג לדורות הבאים? מה הם אי פעם עשו בשבילי?" (גראוצ'ו מרקס) מה משותף לאוקינווה, סרדיניה, איקריה (אי ביוון), לומה לינדה בארה"ב וחצי האי

"אני כל כך עייף" (I'M SO TIRED)- הביטלס.

"המנצחים אף פעם לא פורשים והפורשים אף פעם לא מנצחים" (נפוליאון היל) אחת התלונות השכיחות ביותר בקליניקה של רופא המשפחה היא תלונה על עייפות. זוהי

מסר חשוב לאוכלוסיה מהצפרדעים המסורסות

" זה לא קל להיות ירוק" (קרמיט הצפרדע) מה הקשר בין צפרדעים זכרים שהופכים לנקבות, בקבוקי פלסטיק, מגבונים, קבלות של כרטיסי אשראי, הירידה העולמית בתדירות

מלח- עובדות ובדיות

"אני תמיד מספר את האמת, אפילו כשאני משקר" (אל פצ'ינו)   אחד המיתוסים הרווחים בקרב רופאים ובקרב מרבית האוכולוסיה, הוא שעודף מלח הוא מסוכן ולא

המח הרעב

"האדם מתקיים מרבע ממה שהוא אוכל. משאר שלושת הרבעים מתקיים רופאו" כאשר עוגת התפוחים עם גלידת הקוקוס מתחילה את מסעה אלי, בארוחת שבת, אני יודע

צום- חלק ב'

"The secret of getting ahead is getting started" (מארק טווין) בפוסט הקודם ראינו שצום היא דרך יעילה להפחית ולשמור על משקל, שיטה מסייעת לטיפול בסוכרת,

"שיהיה לכם צום קל"

"אני לעולם לא אוכל לפני ארוחת הבוקר" (ווי.סי. פילדס) צום  – חלק א' מנהג הצום נפוץ עוד מתקופות עתיקות, כאשר שימש כמנהג אבל וככלי לטיהור

תשומת לב, בבקשה!

“מח שגדל על ידי לימוד רעיון חדש לא יכול לחזור למידה הקודמת שלו" (אוליבר וונדל–הולמס) המח הגדול שלנו נוצר וחווט לפני שנים רבות מאד בתקופה

האזורים הכחולים

"למה שאני אדאג לדורות הבאים? מה הם אי פעם עשו בשבילי?" (גראוצ'ו מרקס) מה משותף לאוקינווה, סרדיניה, איקריה (אי ביוון), לומה לינדה בארה"ב וחצי האי

"אני כל כך עייף" (I'M SO TIRED)- הביטלס.

"המנצחים אף פעם לא פורשים והפורשים אף פעם לא מנצחים" (נפוליאון היל) אחת התלונות השכיחות ביותר בקליניקה של רופא המשפחה היא תלונה על עייפות. זוהי

מסר חשוב לאוכלוסיה מהצפרדעים המסורסות

" זה לא קל להיות ירוק" (קרמיט הצפרדע) מה הקשר בין צפרדעים זכרים שהופכים לנקבות, בקבוקי פלסטיק, מגבונים, קבלות של כרטיסי אשראי, הירידה העולמית בתדירות

מלח- עובדות ובדיות

"אני תמיד מספר את האמת, אפילו כשאני משקר" (אל פצ'ינו)   אחד המיתוסים הרווחים בקרב רופאים ובקרב מרבית האוכולוסיה, הוא שעודף מלח הוא מסוכן ולא

מדריך התזונה לשורד המודרני

מאת ד"ר מיכאל הרלינג

המדריך כבר תיכף אצלכם! 50%

לקבלת המדריך, בבקשה למלא את פרטי כתובת המייל שלך וללחוץ על הכפתור

הספר מהפיכת הכושר הגופני

מאת ד"ר מיכאל הרלינג

באפשרותכם לרכוש מיידית ולקבל דיגיטלית או בדואר

דיגיטלי להורדה מיידית

הספר הדיגיטלי יגיע אליכם לקריאה באפליקציה בסמארטפון או טאבלט

ספר מודפס ישלח בדואר

הספר המודפס ישלח אליכם
הבייתה