תגית: סטרס

ואגוס חלק ב’- שיטות לחיזוק הואגוס

האם לפרפר מתרגש יש אנשים בבטן? בפוסט הקודם ראינו עד כמה חשוב עצב הואגוס. פעילות גמישה וטובה של המערכת האוטונומית, וביחוד הואגוס, היא שתקבע את התגובה שלנו לסטרסורים היום-יומיים, האמיתיים ו”המוצדקים”,  אך גם לסטרסורים המדומיינים שבראשנו. פעולת ואגוס טובה מורידה סטרס, חרדה, דיכאון ודלקת, על ידי הפעלת מצב נינוח ובטוח, וכתוצאה מכך, מביאה להפעלה תקינה

ואגוס – חלק א’

מה שקורה בואגוס  (לא נשאר בואגוס) הכוכב של הפוסט הנוכחי הוא העצב הארוך והמשמעותי ביותר בגוף; קבלו את עצב הואגוס (“THE WANDERING NERVE “, העצב הנודד). הואגוס יוצא מהמוח, סולל את דרכו הארוכה והמפותלת, ומעצבב את רוב האיברים הפנימיים שלנו. בנוסף, הואגוס, מהווה חלק חשוב ביותר במערכת העצבים האוטונומית של הגוף. הואגוס, כפי שתראו, יוצא מאיזון

ואגוס חלק ב’- שיטות לחיזוק הואגוס

האם לפרפר מתרגש יש אנשים בבטן? בפוסט הקודם ראינו עד כמה חשוב עצב הואגוס. פעילות גמישה וטובה של המערכת האוטונומית, וביחוד הואגוס, היא שתקבע את התגובה שלנו לסטרסורים היום-יומיים, האמיתיים ו”המוצדקים”,  אך גם לסטרסורים המדומיינים שבראשנו. פעולת ואגוס טובה מורידה סטרס, חרדה, דיכאון ודלקת, על ידי הפעלת מצב נינוח ובטוח, וכתוצאה מכך, מביאה להפעלה תקינה

ואגוס – חלק א’

מה שקורה בואגוס  (לא נשאר בואגוס) הכוכב של הפוסט הנוכחי הוא העצב הארוך והמשמעותי ביותר בגוף; קבלו את עצב הואגוס (“THE WANDERING NERVE “, העצב הנודד). הואגוס יוצא מהמוח, סולל את דרכו הארוכה והמפותלת, ומעצבב את רוב האיברים הפנימיים שלנו. בנוסף, הואגוס, מהווה חלק חשוב ביותר במערכת העצבים האוטונומית של הגוף. הואגוס, כפי שתראו, יוצא מאיזון

מדריך התזונה לשורד המודרני

מאת ד"ר מיכאל הרלינג

המדריך כבר תיכף אצלכם! 50%

לקבלת המדריך, בבקשה למלא את פרטי כתובת המייל שלך וללחוץ על הכפתור

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב telegram
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב email

הספר מהפיכת הכושר הגופני

מאת ד"ר מיכאל הרלינג

באפשרותכם לרכוש מיידית ולקבל דיגיטלית או בדואר

דיגיטלי להורדה מיידית

הספר הדיגיטלי יגיע אליכם לקריאה באפליקציה בסמארטפון או טאבלט

ספר מודפס ישלח בדואר

הספר המודפס ישלח אליכם
הבייתה