תגית: סרטן

בריאות. כולם מסכימים שזה דבר חשוב בחייו של אדם. כשיש ממנה בשפע, הבריאות מובנת מאליה. כשחסר ממנה, זה כבר סיפור אחר. פתאום הבריאות נעשית הדבר הכי חשוב בחיים. אבל, לרוב, התובנה הזו מגיעה מאוחר מידי. קצת כמו חיפוש מפתחות האוטו רגע לפני היציאה לעבודה. איפה שמתי אותם? למה הם לא בקופסת הבלגן ליד הדלת? מתי

עקרונות כלליים- להוריד לחלוטין סוכר מעובד, סירופ פרוקטוז. להימנע  ממוצרי מזון מעובד סלט מגוון עם עלים  ירוקים רוב ימות השבוע. 8-10 סוגי ירקות ופירות דלים בסוכר ביום מיצים סחוטים של ירוקים/לימון/גזר/סלק בזמן סרטן פעיל- ללא דגנים וללא מוצרי חלב למעט יוגורט או מוצרי חלב אורגניים מחיות רועות. דגים שמנים עתירי אומגה 3 – סרדינים, סלמון,