הלקט השבועי 29/05/2017
המשפט והאדם המעניינים של השבוע “רוב האנשים לעולם לא יבינו את האני האמיתי שלך, אבל הם יכירו את העבודה שלך” את המשפט הזה אמר ריי
המשפט והאדם המעניינים של השבוע “רוב האנשים לעולם לא יבינו את האני האמיתי שלך, אבל הם יכירו את העבודה שלך” את המשפט הזה אמר ריי
“העתיד מעוצב על ידי החלומות שלך, אז תפסיק לבזבז זמן ולך לישון” (אנונימי) שינה טובה היא קריטית לתפקוד טוב גופני ומנטלי. בזמן השינה הגוף
המשפט המעניין שאני מהרהר בו השבוע “אנחנו לא מפסיקים לשחק בגלל שאנחנו מזדקנים, אנחנו מזדקנים בגלל שאנחנו מפסיקים לשחק” (OLIVER WENDELL HOLMES) האדם מעורר ההשראה
[wgvideo vid_id=”799″] סדרת “המפתחות” תעקוב אחרי ההתפתחויות המדעיות והניסיון האנושי הקשורים למניעת מחלות ולהארכת תוחלת החיים הבריאים. המחקר המתבצע בתחום זה הוא רחב ביותר ודומה
מבין מרכיבי התנועה הגופנית מרכיב הקואורדינציה הוא המרכיב היחיד שמערב את כל המח שלנו ועקב כך שילוב של קואורדינציה בתפריט התנועה היומי שלנו הוא חיוני
שבעה מרכיבים יש לפעילות גופנית- חוזק,מהירות/זריזות, שיווי משקל, קואורדינציה, גמישות,סיבולת, יציבה. [wgvideo vid_id=”374″] פעילות גופנית תמיד תכלול מרכיב אחד או יותר מהנ”ל. מרכיבי הפעילות הגופנית
המשפט והאדם המעניינים של השבוע “רוב האנשים לעולם לא יבינו את האני האמיתי שלך, אבל הם יכירו את העבודה שלך” את המשפט הזה אמר ריי
“העתיד מעוצב על ידי החלומות שלך, אז תפסיק לבזבז זמן ולך לישון” (אנונימי) שינה טובה היא קריטית לתפקוד טוב גופני ומנטלי. בזמן השינה הגוף
המשפט המעניין שאני מהרהר בו השבוע “אנחנו לא מפסיקים לשחק בגלל שאנחנו מזדקנים, אנחנו מזדקנים בגלל שאנחנו מפסיקים לשחק” (OLIVER WENDELL HOLMES) האדם מעורר ההשראה
[wgvideo vid_id=”799″] סדרת “המפתחות” תעקוב אחרי ההתפתחויות המדעיות והניסיון האנושי הקשורים למניעת מחלות ולהארכת תוחלת החיים הבריאים. המחקר המתבצע בתחום זה הוא רחב ביותר ודומה
מבין מרכיבי התנועה הגופנית מרכיב הקואורדינציה הוא המרכיב היחיד שמערב את כל המח שלנו ועקב כך שילוב של קואורדינציה בתפריט התנועה היומי שלנו הוא חיוני
שבעה מרכיבים יש לפעילות גופנית- חוזק,מהירות/זריזות, שיווי משקל, קואורדינציה, גמישות,סיבולת, יציבה. [wgvideo vid_id=”374″] פעילות גופנית תמיד תכלול מרכיב אחד או יותר מהנ”ל. מרכיבי הפעילות הגופנית
© כל הזכויות שמורות
לקבלת המדריך, בבקשה למלא את פרטי כתובת המייל שלך וללחוץ על הכפתור
הספר הדיגיטלי יגיע אליכם לקריאה באפליקציה בסמארטפון או טאבלט
הספר המודפס ישלח אליכם
הבייתה