תרגילי על – תרגילי מהירות
20 בספטמבר 2016 אין תגובות
לתנועה גופנית יש שבעה מרכיבים עיקריים – חוזק, מהירות/זריזות, שיווי משקל, קואורדינציה, גמישות, סיבולת, יציבה. [wgvideo vid_id=”380″] בעבר הרחוק היינו צריכים להשיג את המזון שלנו
תרגילי על – תרגילי מהירות
20 בספטמבר 2016 אין תגובות
לתנועה גופנית יש שבעה מרכיבים עיקריים – חוזק, מהירות/זריזות, שיווי משקל, קואורדינציה, גמישות, סיבולת, יציבה. [wgvideo vid_id=”380″] בעבר הרחוק היינו צריכים להשיג את המזון שלנו
