תוסף תזונה - תה ירוק
יפן היא ארץ מרתקת כך מספרים, בין השאר יש ביפן מדענים חרוצים בצורה יוצאת דופן שחקרו וחוקרים את סגולות התה הירוק עשרות שנים. נמצא שצריכה יומית של תה ירוק מגינה בפני רוב המחלות הכרוניות השכיחות. אני ממליץ על תה יפני אורגני שכן ריכוז הקטכינים- אותם נוגדי חימצון ודלקת שנמצאים בתה, הוא הגבוה ביותר.
בכל יום אני מכין חליטה של תה ירוק עם עוד עשבים אחרים בעיקר גדילן מצוי ולמון גראס. לא מספיק
ניתן להוסיף צמחי מרפא לתה – גדילן מצוי, עשב לימוני, שן ארי, קינמון, צמחים אלו הם רק דוגמא לצמחים אותם אני מערבב בתה במהלך היום יחד עם התה הירוק. יש רשימה ארוכה של צמחים אותם ניתן להשיג בקלות בכל חנות טבע.חלק מהצמחים מומלץ ורצוי לגדל בגינה או באדנית-נענע, גרניום,לואיזה,מרווה,רוזמרין.

רוצה לקבל עידכונים נוספים?

שתף פוסט זה עם חבריך

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin

כתיבת תגובה

הספר מהפיכת הכושר הגופני

מאת ד"ר מיכאל הרלינג

באפשרותכם לרכוש מיידית ולקבל דיגיטלית או בדואר

דיגיטלי להורדה מיידית

הספר הדיגיטלי יגיע אליכם לקריאה באפליקציה בסמארטפון או טאבלט

ספר מודפס ישלח בדואר

הספר המודפס ישלח אליכם
הבייתה

מדריך התזונה לשורד המודרני

מאת ד"ר מיכאל הרלינג

המדריך כבר תיכף אצלכם! 50%

לקבלת המדריך, בבקשה למלא את פרטי כתובת המייל שלך וללחוץ על הכפתור

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב telegram
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב email